Gutes Zeitmanagement für weniger Stress

Zeitdruck geht oft mit Überforderung einher. Um Abhilfe zu schaffen, muss die verfügbare Zeit besser eingeteilt und gleichzeitig die Arbeitsbelastung reduziert werden. Dabei können klare Rahmenbedingungen helfen, wie freitags keine Meetings anzusetzen und feste Zeitfenster für Arbeitspausen einzuplanen.

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